“组合训练”在体育舞蹈教学实践中的应用是什么？

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本文目录一览：

• 1、体育舞蹈编排基本要素
• 2、“组合训练”在体育舞蹈教学实践中的应用是什么？
• 3、芭蕾舞元素在编排中的运用

体育舞蹈编排基本要素

从舞蹈艺术的角度看构成体育无敌哦啊的基本要素是动作、节奏、空间。

无论舞蹈技术的高低好坏，也不管你使用怎样的手法将这些要素进行组合，只要将符合体育舞蹈特性的三大要素进行组合，就能构成体育舞蹈套路。这些要素的组合有很多中，近乎无限，因此体育舞蹈的创编也是无限的。可现在，许多选手习惯了生搬硬套、坐享其成，不是看着录像带模仿，就是将自己见过的套路进行剪辑，将他人的套路生吞活剥。其实，只要加上自己的一些构思，尝试使用动作、节奏、空间这三大基本要素传递某种情感，就会产生不同形式和风格的舞蹈。如果创作侧重于某些要素，那么最后成型的舞蹈套路就会在某方面突出一些。

动作要素

毫无疑问，动作要素是体育舞蹈最基本的特征和表现形式之一。没有了身体动作，体育舞蹈也就不存在了。

按照心理学的观点，“动作分为不随意和随意的两种。不随意的动作主要指哪些不由自主的活动。在它们出现之前，人并不是有意识地要那样去做。。。。。。至于随意动作，他们都是由意识指引的活动，是在生活实践中学会的动作”。体育舞蹈显然属于随意动作，并且是一种被艺术化、美化了的形体动作，它不仅有着优美的姿态，并且有着律动的要求。

因此，在形形色色的 舞蹈动作 中，要结合动作本身具有特性和需要展现的舞美效果进行选择。譬如表达“分别”“离开”的感觉，就可以多做跨度比较大而最后两个人空间分隔较大的动作；表达“愤怒”和“压抑”则可以使用相对静止但充满力度的动作，这是还需要配合上丰富的面部表情，尤其是积蓄力量的动作，表现“愤怒”和“压抑”的效果非常明显。

节奏要素

人体的任何运动都是有节奏的，舞蹈更是其中节奏感最强烈的典型。想学好舞蹈一定要学习音乐，这是舞蹈者的共识。抛开音乐与舞蹈之间最深层的内容不谈，即便是初次见到体育 舞蹈表演 的人，也能够从音乐中感受大清晰的节奏，而舞者的身体动作就和这些节奏共同起伏、变化、没有节奏没有舞蹈。

体育舞蹈是艺术化，美化了的肢体动作，但是这些动作必须富有节奏感，符合一定的运动规律，才能达到艺术化的表演效果。比如 恰恰舞 的动作，如果不按照恰恰舞固有的节奏进行展示，根本就不可能称其为“恰恰舞”；或者你想跳维也纳 华尔兹 时，却跟随着华尔兹的音乐展示维也纳华尔兹的技术动作,这就很难说清你跳的到底是什么舞蹈了。

除了音乐，节奏要素在舞蹈中还具备体现在多个方面，如：动作力度的强弱，速度的快慢和肌肉用力的 张弛 。相同的动作，由于改变了节奏，或是动作速度发生了变化，力度增加或减弱，肌肉紧张或松弛，都能体现出不同的风格，不同的幅度和不同的作用。譬如 伦巴 走步，女生的变型动作大都强调妩媚的感觉，男生的变型动作则大都比较凝重，情绪处于酝酿的状态中。如今，越来越多的选手将视觉重心放到了音乐节奏和旋律上，但实际上，音乐的本质是与肌肉的运动发生共鸣。我国杰出的舞蹈家 戴爱莲 运用 中欧 现代派舞蹈创始人、著名舞蹈理论家道夫拉班（1879-1958）的理论学说，将动作的用力分为强与弱；力量产生的效果看成是内向与外向；动作速度的快或慢。然后把强、若、内向、外向、快速、慢速、”这六个因素组成八种不同的用力节奏：强-外-快、强-外-慢、强-内-快、强-内-慢、弱-外-快、弱-外-慢、弱-内-快、弱-内-慢。这八个不同的基本功效，组成了丰富的舞蹈动作。这个理论同样适用于体育舞蹈，毕竟不管何种舞蹈，在力量的使用上是紧密联系的。基于此，如果成套的动作编排中体现出丰富的节奏变化,就利于展示更加丰富的感情，传递更深层次的舞蹈内涵。

另外，在遵循节奏进行舞蹈创编时,有一些较为常见的实用法则，比如，快速有力的身体动作要与舒缓柔和的身体动作相结合；音乐伴奏的快板要与慢板相组合。许昌成套动作中出现的二段式，三段式就是以成套动作的变化为依据的。

空间要素

体育舞蹈虽然不受场地大小的限制，但是完成动作仍然需要一定的空间。在 芭蕾舞 表扬中，演员会从所站的地点出发，把四周分为八个方位。这只是指动作方向，而鲁道夫拉班再进一步，把四周看成是一个 立方体 ，共有六个平面。无论人体意动与静立，都被空间围绕着，舞蹈者必须感受这个空间，想象自己被一个无形的气场笼罩着。例如从一个点到另一个点，从一个面到另外一个面，过渡时可以走直线，也可以在中间经过一点或许昌点（面），由此组成的动作是丰富多彩的，体育舞蹈的编排也可以借鉴拉班的空间理论来科学的处理动作方向、路线、使舞蹈更加立体化。

另外，由于体育舞蹈的典型的男女双人舞，因此对整个舞蹈而言，舞伴之间的情绪就是动作的航向标。譬如当两人相对时,情绪和目光的聚焦点就是动作延伸的方向，而两人分开时,对方所在之处就应该牵引着自己的情绪并且成为即将要去的地方。

“组合训练”在体育舞蹈教学实践中的应用是什么？

体育舞蹈步伐规范严谨，组合套路丰富多变,具有强烈的健身和竞技为--体的运动项目,深受广大体育舞蹈爱好者的喜爱。在高校也开设了体育舞蹈专业,目的是为培养竞技能力强的运动员和技术素质高的体育舞蹈教师。因此,要想培养竞技能力较强运动员和技术素质过硬的体育舞蹈教师就必须要突破传统的教学方法,有针对性地进行训练。

一，基本步伐在组合训练中的运用

扎实的基本步伐在体育舞蹈中显得尤为重要，拥有扎实的基本步伐可以增强舞蹈的表现力。体育舞蹈(国际标准舞)步伐规范严谨,很容易学会,但是又很难做的标准，而且学习者有很容易忽略细.节问题,往往“急功近利"对基本步伐学习不够扎实,导致学习没有持续性,学习--段时间就会出现厌烦期,这样久而久之慢慢地放弃学习的兴趣，所以在教学或者训练中就必须防止以上情况的出现。对于初学者应该多进行单-性组合训练,例如:伦巴中的三元素练习，单一地把每个元素提炼出来练习,来增加胯部的律动性。训练时应注意训练强度的把握,适当地运用示范法和讲解法激励学生的学习兴趣,当学生出现兴趣度不高时就马上转换复合型组合,再次激发学生的学习兴趣。通过两种类型的组合模式的训练,强化基本步伐为以后学习更高难度的动作技术打下坚实的基础。

二，编导能力在组合训练中的运用

在体育舞蹈教学实践中,编导能力是培养学生必不可少的能力之一，通过组合训练来培养学生的舞蹈编排能力是最有效的途径,培养出来的学生才是社会所需要的应用型人才,通过基本步伐在组合中训练的扎实基础,把原本变化多样的体育舞蹈经过合理的组合编排,再把组合之间进行科学合理的编排融人到优美的旋律中。通常比赛更加注重的是技术精湛高超,而表演强调的是欣赏性和艺术性,鲜明的主题,动人的故事情节,精湛的技术和完美的表现力形成了完整的艺术作品。但是,不论是专业比赛还是艺术演出都离不开精湛的技术作为基础支撑，而且技术的高超却是源于组合训练,二者是相辅相成密不可分的。所以,在平时教学或者训练中应该注重组合的训练,教师应该合理的编排组合对学生的多方面素质进行训练,也可以通过互动的教学模式师生之间对组合训练进行创编。

三，创编能力在组合训练中的运用

在体育舞蹈教学实践中通过组合训练的方式来推进体育舞蹈的前进,通过编排基本的组合步伐来强化最基本的动作技术,掌握基本规律,再通过编导的形式来强化艺术的欣赏价值。体育舞蹈是一个变化多端艺术运动项目,不同的音乐在不同组合的训练下会产生不同的艺术效果,通过组合训练的方式由基础性组合训练过渡到强化性组合训练,再到创编性训练。世间万物千姿百态,体育舞蹈更需要创新,这就要求教师在教学实践过程中注重学生的编排能力的培养,在日常教学过程中积累更多的基本小组合,才能丰富编排时需要的素材,为以后创编打下坚实的基础。创编能力的培养最重要的途径就是对舞蹈素材的积累,只有积累丰富的舞蹈素材,才有创编的可能性。 高考信息网

芭蕾舞元素在编排中的运用

高考信息网(https://www.gkx.com)小编还为大家带来芭蕾舞元素在编排中的运用的相关内容。

运用1.跳的技术

芭蕾舞中跳的技术主要包括大跳、中跳和小跳。芭蕾中的格朗热泰，也就是我们通常所说的大跳，在体育舞蹈中被普遍应用，例如体育舞蹈运动员在完成一些难度动作时一定要借助跳的技术使自己脱离地面，从而给人一种轻盈感。

芭蕾舞跳的技术已经相当成熟训练已成系统，因此，芭蕾舞训练中对跳的训练对体育舞蹈中动态技术的训练有很高的借鉴价值，能够帮助体育舞蹈运动员更好地掌握膝踝关节的正确发力。

运用2.转的技术

芭蕾舞中转的技术包括地面上双脚支撑和单脚支撑这两大类别的平转以及空中的各种跳转。体育舞蹈的动态技术可以是前后左右的旋转，芭蕾中的原地立半脚尖吸腿旋转，两脚交替、立半脚尖移动旋转，在体育舞蹈拉丁舞中也常常被应用。

例如在一次东京表演赛中世界拉丁舞冠军乔安娜以几十圈的地面平转出场，震惊全座，充分展示出体育舞蹈给人的速度，具有强烈的视觉冲击力感，同时在她和舞伴的配合下完成了双脚离地的各种跳转动作，这其中就离不开乔安娜扎实的芭蕾舞基础。

目前，芭蕾对转的技术的训练已成为掌握体育舞蹈转体动作的关键技术训练内容，特别是芭蕾转体蹬、摆技术以及躯千的直立技术，被成功借鉴到体育舞蹈各种转体动作的训练学习中。

拓展

芭蕾舞（意大利语：balletto；法语、英语：ballet），是一种欧洲古典舞蹈，芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。

芭蕾舞孕育于十四世纪  意大利文艺复兴时期，降生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷，并开始在法国发展流行并逐渐职业化，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时代。芭蕾在近五百年的持久历史成长过程中，对世界列国影响很大,传布极广，已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。

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