舞蹈形体课怎么上? 我们是中专学校，学前教育专业学生的形体课让我们班主任上，可是我对舞蹈是外行。

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本文目录一览：

• 1、舞蹈形体课怎么上? 我们是中专学校，学前教育专业学生的形体课让我们班主任上，可是我对舞蹈是外行。
• 2、体育舞蹈是学什么的
• 3、什么是体育舞蹈？体育舞蹈艺考考什么？

舞蹈形体课怎么上? 我们是中专学校，学前教育专业学生的形体课让我们班主任上，可是我对舞蹈是外行。

形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。形体课是以健美练习，姿态练习，协调练习为主要手段，来改变体形的原始状态，提高人体运动系统的灵活性，控制力和表现力，培养高雅气质，并向学生进行美育教育的一门专业课。经过系统形体训练的学生，一般身体匀称，举止得体，行如风，坐如钟，立如松，睡如弓，落落大方，充分体现学生蓬勃向上的生命活力。形体课主要内容包括形体训练、初级艺术体操（包括“把杆”“芭蕾手位”“基本步伐”“华尔兹组合”等）、韵律操、健美操、垫上组合练习。
编辑本段形体课的基本内容
（1）基本姿态练习 人的基本姿态是指：坐、立、行、卧。当这些基本姿态呈现在人们眼前时会给人一种感觉，如：身体形态所显示的端庄、挺拔于高雅，给人的印象是赏心悦目的美感（包括日常活动的全部）。由于一个人的姿态具有较强的可塑性，也可具有一定的稳定性，通过一定的训练，可以改变诸多不良体态，如：斜肩、含胸、松垮、行走时屈膝晃体，步伐拖沓等。 （2）基本素质训练 形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用单人练习和双人配合练习两种形式。通过大量的练习，可对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和柔韧性。为塑造良好的人体形态，改善形体的控制力打下良好的基础。形体基本功练习的内容较多，在训练时，应本着从易到难，从简单到复杂的原则；同时也要注意自己和配合者的承受能力，不能超负荷，以免发生伤害事故。 （3）基本形态控制练习 基本形态控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习，使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。是通过徒手、把杆、双人姿态等大量动作的训练，进一步改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性。这部分练习比较简单，个别动作要求比较严格，训练必须从严要求，持之以恒。
编辑本段形体课的基本要求
⑴课前必须做好准备活动。 ⑵上课时要穿有弹性的紧身服装或宽松的休闲服、体操鞋、舞蹈鞋或健身鞋。 ⑶上课时不能佩戴饰物，以免发生伤害事故。 ⑷课程要有计划有步骤，循序渐进，切忌忽冷忽热、断断续续。要持之以恒，力求系统的掌握形体训练的有关知识和方法。 ⑸要保持训练场的整洁和安静。 ⑹在做器械练习时，要有专人指导和帮助，特别是联合器械的运用，要注意训练的安全。 ⑺在课前和课后要注意补充适当的水，同时要注意饮食营养的合理搭配。
编辑本段形体课的必要性
1、改善和调整不良身体姿态，使形体健美而匀称 在生长发育阶段的体形并没有得到妥善的关注和科学方法的训练，以至出现不理想的提醒，如：驼背、X型腿、O型腿、外八字脚等，由于这些姿态是从小形成的，纠正起来比较困难，因此要引用科学系统、严格地专门性形体训练对学生进行教育和练习，以至形成动力定型。 2、 培养学生“美的意识”，提高审美能力，使其养成注重形体美的习惯 形体训练是进行美育教育的良好手段，能教会学生怎样的去欣赏美，怎样的去表现美，形体训练的每个动作组合都配合节奏鲜明、轻松活跃的音乐，能培养学生的韵律感，陶冶情操，通过准确的动作，优美的姿态达到训练的目的，使学生懂的什么是美的动作，美的仪表，美的心灵，提高对美的感受力、鉴赏力、表现力和创造力。
编辑本段形体课开设现状
由于学校的办学能力不同，而形体课又需要专门的教室和设备（例如：音响、垫子），所以形体课在各个学校开设的现状也不尽相同，有的学校形体课教学场地简陋，没有统一规范的教材，缺少专业的师资力量，课的教学效果不佳，一些学校往往流于形式，而没有达到形体课的教学目的，更有部分学校甚至没有条件开设形体课。 目前全国学校形体课教学尚无统一内容,在这方面已经明显滞后于其他体育运动项目。编写内容充实又适合于学生的形体课教材是当务之急,借鉴有关经验,以增进学生对形体课的了解和兴趣为目的,通过该科目教学,提高学生的艺术修养。因此形体课教材可利用其丰富的教学内容（基本功训练、中国舞、中国民间或民族舞、芭蕾舞、健身健美操、竞技健美操、交谊舞、还有时尚的街舞、拉丁舞、搏击操、瑜珈等形式的多种内容），多样手段（模仿，个体创造，集体编排、表演比赛等），宽松组织形式，较好地满足了学生们爱美的心理需求和追求新颖的性格特点，使得学生上形体课的兴趣盎然，劲头十足。
编辑本段形体课开设的前景趋势
形体课教学是一项很有教育意义的工作。通过形体课的“动手动脚”，可以抑制学生，特别上是独生子女性格中的许多弊端[1]弱点，在塑造健美的形体，提高了柔韧性、协调性、灵敏性、节奏感合身体素质的同时，还可以加强学生与人交往、沟通、协调的能力，及全面提高学生的综合潜在素质，同时，可以加强学生从主观意识上进行自我形体锻炼的意识，掌握一些科学必要的锻炼方法。形体课的开设，是符合社会发展，学校体育与终生体育接轨，学校体育与国际体育接轨等需要的。形体课在中学的开展必将得到重视，普及和完善。

体育舞蹈是学什么的

该专业主要学习舞蹈编导(体育艺术方向)基础理论、艺术概论、文学修养、教育学、体育心理学、体育美学、健美操、体育舞蹈、形体训练、视唱练耳等表演基本技能。

体育舞蹈为新兴的专业，包括摩登舞和拉丁舞。属于全国招生，文化课参加全国统一高考，专业课需要参加报考学校组织的专业考试。本课程旨在培养学生体育舞蹈的理论知识、舞蹈技能、科学健身法、终身体育思想，并能在深入了解如何运用体育舞蹈进行健身的基础上形成终生锻炼的习惯，提高审美能力及合作意识。

体育舞蹈就业方向

1、在普通高校、各类中专学校、文化（艺术）馆、健身会所、厂矿企业、群众团体、科研单位从事教学、训练、科研与管理工作。

2、在文艺团体、艺术馆（站）企事业单位、青少年宫从事舞蹈演员、舞蹈教学、辅导组织、青少年业余舞蹈教学排练、社区文化、企业文化、大型文化活动的编导、策划、排练等工作。

3、在健身会所、中学从事行政管理、指导培训等工作；也可以选择任意一家有实力的企业，先在基层崭露头角，或者直接选择企业里的工会去工作等。

什么是体育舞蹈？体育舞蹈艺考考什么？

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体育舞蹈作为艺考中最为低调的一个“家族”。随着“艺考热”的莅临，。他也逐渐的被更多人了解。但是很多人对于体育舞蹈艺考这一专业的了解只是片面的。现在我带领大家具体的认识一下体育舞蹈这一艺考专业。

你对体育舞蹈艺考了解多少

体育舞蹈是艺考中的新型项目，为满足社会各界对体育舞蹈人才的需求，全国已有多所高校相继设立了此专业。并且政策与其他艺考专业政策相同，并且还有少部分学校开设有单招计划。为文化课较低的学生提供了更多的升学空间。体育舞蹈艺考生可以同时兼报多个院校艺术类专业的艺考考试。

体育舞蹈艺考考什么

体育舞蹈艺考考试内容根据地域的不同略微存在差异，但是艺考考试整体方向没有太大区别，基本分为形体观察，芭蕾基训，体育舞蹈综合测试，体育舞蹈基本和舞蹈展示这五项。而且考生在参加体育舞蹈艺考时不允许化妆。具体测试方法如下：

1、形体素质测试：将体育舞蹈艺考考生进行分组，六人一组，同时上场。考评员目测体育舞蹈艺考考生身体各部分的比例、形态、外貌及气质。根据“颈长、臂长、腿长，上身短”的标准进行综合评定。女性身高160厘米以上、男性身高170厘米以上，考评员再根据目测结果打分，用身高测量仪测出体育舞蹈艺考考生身高后进行评分。

2、专业能力测试：要求体育舞蹈艺考考生在一分钟内独自完成固定芭蕾基训技术组合的自我展示，其中包括：一面前、旁、后的空退;平转;身体协调性动作;吸腿大跳四项。还有一些招生院校会要求考生跳技术组合自我展示现代舞。体育舞蹈艺考考生须穿紧身舞蹈服进行考试。对体育舞蹈艺考考生的素质能力要求如下：男女考生分别按照标准完成纵叉、横叉、下腰、转肩及左右平转等动作。目的在于测试体育舞蹈艺考生柔韧、协调以及身体控制力。

3、舞蹈自选展示：异域舞蹈艺考考生需要在1分至1分30秒的时间内，展示一个自编的标准舞或拉丁舞舞蹈剧目，其中必须包括两只舞蹈内容。在动作方面必须包括通用性动作和每个舞种的特定动作;舞蹈动力方面包括动作流动性、动作重心的出路、动作的时间值、空间感等。体育舞蹈艺考考生还需要展示出舞蹈良好的平衡、舞蹈的内容、舞蹈的空间应用、舞蹈的创新、舞蹈的表情以及舞蹈的诠释。

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